スピリットの研修、ヨガに参加してみて

あじさいの花が日ごとに長雨に色づく季節になりました。今回から新たにHP記事作成に携わることになりました研修生Tと申します。

私はスピリットに通い始めて11ヶ月程経ちます。通い始めた頃から、皆さん優しくて、すぐにとけ込むことが出来ました。今はスピリットで任されている仕事がいくつかあります。

その一つが、毎週火曜日に行っているヨガを行う施設の予約と支払いです。ヨガの予約はサイトで行いますが、難しくはありません。支払いもそうです。要領さえ分かれば大丈夫です。

火曜日のヨガの内容は、スピリットを出発してから、借りている会館を使い、ヨガを行っています。女性の先生の指導の下行いますが、無理のないペースで進めてくれます。私はトレーニングの感覚でやっています。女性の研修生も参加するので、キツさはあまりないかもしれません。人によっては翌日に筋肉痛になる人もいますが、決して無理はないと思います。

中でも私の好きなポーズは木のポーズです。片足で立ち、もう一方の足を太ももに添え、バランスを保つポーズです。

こういうヨガなど特色のある研修があるのはスピリットの魅力だと思います。

(研修生 T)

大型連休あけの一大イベント、成果発表会！

多くの人が大型連休となったGWも過ぎ、気付けば新緑が美しい季節となりました。気温もどんどん高くなり、すぐに夏になりそうです。そんな毎日の変化に敏感でありたいですね。

さて、大型連休明けの某日、スピリットでは【成果発表会】を行いました。自由参加型で、発表は9名、展示物をつくった人は4名でした。テーマも発表形式も自由で、5分前後の持ち時間で半年間の成果を発表しました。たった5分の発表ですが、この日まで各自がそれぞれ工夫をしながら当日を迎えました。そのため、当日は緊張感や高揚感の漂う雰囲気に会場が包まれました。質疑応答の時間も設けられ、とても充実した成果発表会となりました。

私自身も成果発表会で前に出て発表をさせていただいた一人です。スピリットに通所し始めて5ヶ月ほど経ちますが、通常の研修とは違うプレゼンの場をいただき良い経験になりました。他の研修生の皆さんがどういったことに取り組んできたかを知れましたし、人の気持ちを惹きつける発表はなかなか難しいことを、身をもって知ることが出来ました。また、万全に思える準備をしておいたつもりでも、人前に立つとあがってしまうことも改めて自覚できました。これからも、様々なことを経験しながら、自分を育てていきたいです。

(研修生 K)

平成最後のお花見は本門寺へ

今年のお花見は、Spiritの地元の池上本門寺へ散策に行きました。本門寺は梅園やお会式で有名ですが桜も綺麗です。お花見当日は天気もよく、研修生・スタッフ・卒業生等となかなかの大所帯でのお花見は賑やかで良い気分転換になりました。写真を撮ったり、おみくじを引いたり、力道山のお墓を見たり、みんなと談笑したりと、各々お花見を楽しみました。

お花見でお腹がすいたSpirit一行はお昼ご飯を求め池上駅へ。昼食はお花見係が見付けてきてくれた池上駅近くのインド料理屋さんで、本場のカレーを食べました。ナンやターメリックライスをおかわりする人、あまり普段飲むことのないラッシーを飲む人、カレー屋さんでも賑やかに楽しみました。

研修の一環のお花見でしたが、事故等なくみんな仲良く楽しい行事となりました。

(研修生 S)

Photoshop研修

3月だというのにぽかぽか暖かかったり、凍えるような寒い日があったりと気温の変化が激しい今日この頃。今年は驚異的なインフルエンザの流行もあり、体調を崩さないように手洗い等の予防をしっかり心がけたいですね。

さて、Spiritでは毎週金曜日にデザインソフト「Photoshop」の研修があり、毎回プロのデザイナーの先生から直接ソフトの基本を毎回勉強しています。更に研修ではその日に勉強するツールを使って自分の作品を制作する時間もあります。普段のパソコンツールと違って慣れない操作でも、先生が傍でアドバイスを下さるので初心者にとってとても心強く思います。また、出来上がった皆さんの作品を見ていると新たなアイディアのきっかけになったり、同じ素材を使っていてもまったく違う世界観の作品になったりと、とても面白いです。

Photoshop等のデザインソフトは高価なので、個人で購入するにはなかなか手を出しにくいですが、Spiritのおかげで身近なツールとして段々と使いこなせるようになってきました。これからも研修で習得したテクニックをどんどん磨いていきたいと思います!

(研修生 O)

洗濯表示の勉強＆実践

以前の水曜日のスキルアップ研修で洗濯表示の勉強をしました。普段あまり気にして洗濯表示を見ていないので、洗濯表示が国際基準で統一されたことを初めて知りました。

せっかく洗濯表示を勉強したので、今週のスキルアップ研修ではSpiritのカーテンを洗濯するため、コインランドリーに行き、実際に洗濯表示を参考に洗濯をしました。洗濯している間、コインランドリーの隣にあったコンビニエンスストアのイートインコーナーでお茶を飲みながら談笑し、洗濯は30分ほどで終わりました。乾燥はせず脱水だけをし、持ち帰ってから、乾燥対策ついでにSpirit内で乾かしました。

稼働中の洗濯機の中を見ましたが、水や泡と一緒に洗濯物が回る様子は、とても面白かったです。一緒にコインランドリーに行ったスタッフさんが1番喜んでいたように思います！

いつもは一人黙々とやる洗濯ですが、みんなで一緒にやると楽しかったです。

(研修生 S)